स्वास्थ्य /जिबनशैली

वि’र्य तथा याे’नीरस खानु हुन्छ कि हुदैन ?

एक अर्काबीच प्रेम जरुरी छ त्यति नै जरुरी छ एक अर्कासँग नीजि पल विताउन। त्यसमा शारी/रिक स’म्बन्ध राख्नु पनि सामान्य नै मानिन्छ । जसले सम्ब’न्धमा थप मिठास ल्याउँछ भन्ने मान्यता छ । तर एउटा अनुसन्धानले

स्वास्थ्य /जिबनशैली

जति कोसिस गर्दा पनि किन बच्चा बस्दैन ? यस्ता छन् महिलामा देखिने बाझोपनाका कारण

दम्पतिले चाहाँदा चाहाँदै पनि लामो समय सम्म बच्चा नहुने समस्यालाई बाझोपनाको संज्ञा दिईन्छ । हाम्रो समाजले विवाहको लामो समय सम्म पनि बच्चा जन्मिएन भने महिलालाई बाझी जस्ता अनेक लान्छना लागाउँने गर्दछन् । समाजले बच्चा नहुनुमा

स्वास्थ्य /जिबनशैली

वि’र्य तथा याे’नीरस खानु हुन्छ कि हुदैन ?

एक अर्काबीच प्रेम जरुरी छ त्यति नै जरुरी छ एक अर्कासँग नीजि पल विताउन। त्यसमा शारी/रिक स’म्बन्ध राख्नु पनि सामान्य नै मानिन्छ । जसले सम्ब’न्धमा थप मिठास ल्याउँछ भन्ने मान्यता छ । तर एउटा अनुसन्धानले

स्वास्थ्य /जिबनशैली

आलुको बोक्रा फ्याल्नेले पक्कै यो पढेका छैनन्

हाम्रो खानामा आलु सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने तरकारीमा पर्छ । त्यसैले आलुलाई तरकारीको राजा पनि भनिन्छ । तर, हामीमध्ये धेरैले आलुको प्रयोग गर्दा बोक्रा भने फाल्नेे गर्छौ । विज्ञहरु भने आलुमा भन्दा बोक्रामा बढी तागत

स्वास्थ्य /जिबनशैली

प्याजले बढाउन्छ लामो समय यौ’न आनन्द, कसरी प्रयोग गर्ने ? हेर्नुहोस् विज्ञ को सुझाव

काठमाडौं । प्याजको सेवन गर्न तपाई कति रुचाउनु हुन्छ ? वा सेवनमा धेरै भएको त छैन् ? वा त्यसको बास्ना मन पर्दैन ? वा सेवन गर्न उचित मान्नु हुन्न ? तर प्याजका धेरै उपयुक्तता मध्य

स्वास्थ्य /जिबनशैली

कस्तो यो’निमा ग’र्दा धेरै म’जा आउँ’छ का’लो कि से’तो

महिलाहरुले आफुलाई स्वस्थ र फिट राख्नको लागि निकै मेहनत गर्छन । तर आफ्नो स्त”नलाई कसरी स्वस्थ राख्ने भन्नेमा अनभिज्ञ नै छन् र खासै केहि पनि गरेको देखिदैन । स्तन मसाजमात्रै यौ”न सामथ्र्यको लागि मात्र नभएर

स्वास्थ्य /जिबनशैली

आफ्नै अं’ग भएपनी छुन नहुने शरीरका यी ६ अं’गहरु थाहा पाउनुहोस

हाम्रो शरीरका केही यस्ता अं’ग छन्, जसलाई छुनु हुँदैन, तर हामी छोइदिन्छौ । तर, के तपाईलाई थाहा छ, यी अंग छोएका कारण हाम्रो शरीरभित्र ब्याक्टेरिया छिर्ने र बिरामी बनाउँछ ? जान्नुहोस् ती अं’गका बारेमा ।

स्वास्थ्य /जिबनशैली

यौन खे’लौनाबाट हुने फाइदा र बेफाइदा के-के हुन्”?

डा. सुमनराज ताम्राकार दुई महिनाभन्दा बढी समयदेखि हामी घरभित्रै बस्न बा-ध्य छौँ । यौ-न पा’र्टनर नहुने व्यक्तिले यौ-नसु-खबाट विमु’ख हुनुपर्ने बा-ध्यता बढ्दो छ । जब-र्जस्ती यौ-न चा-हनालाई दबा-उन खोजेको खण्डमा मान-सिक स’मस्या निम्तिन बेर लाग्दैन

स्वास्थ्य /जिबनशैली

रो’मा’न्टि’क यौ’न क’था,अंग्रेजी स्टा’इ’ल’मा नेपालीमा म’जा आ’उ’दै’न

हजुरलाइ बच्चा बनाउन के गर्नु पर्छ भनेर त राम्रो संग आउँदो रैछ, तर नबनाउन के गर्नु पर्छ भनेर चाहिँ सिकाउनै पर्ने भएछ।” उसले म्यासेज संगै रुन्चे अनुहार भएक्क इमो पनि पठाएकी थिइ। मैले उसको म्यासेज

स्वास्थ्य /जिबनशैली

गर्भवती पेट देखाउने होड : मातृत्वको गौरव कि विदेशीको नक्कल ?

नायिका प्रियंका कार्कीले केही दिनअघि आफू गर्भवती बनेको ‘खुलासा’ गर्दै ठूलो पेट देखाएर तस्बिर पोष्ट गरिन् । उनले उत्साहका साथ पोष्ट गरेको तस्बिरमा धेरै नकारात्मक कमेन्टहरु आए । तर, हतोत्साही नभइकन प्रियंकाले दिनहुँ आफ्नो ‘बेबी